Masya Allah Beginilah Perkembangan Panca Indera Tubuh Janin saat berada di dalam Kandungan

Kepekaan tubuh janin terhadap rangsangan berkembang secara bertahap, pada:

* Usia 8 minggu (telat haid 4 minggu) kepekaan kulit mulai terbentuk.
* Usia 10 minggu kepekaan sekitar alat kelamin.
* Usia 11 minggu kepekaan terhadap telapak tangan (janin mulai tampak menghisap ibu jari).
* Usia 12 minggu kepekaan di sekitar telapak kaki.
* Usia 17 minggu kepekaan pada perut dan bokong.
* Usia 32 minggu seluruh kepekaan tubuh janin terbentuk.

Pergerakan janin pun berkembang secara bertahap. Denyut jantung pertama tampak dengan alat USG yang canggih sekitar usia 5 minggu, dilanjutkan dengan pergerakan halus pada usia 6-10 minggu yaitu tangan ke arah kepala, lalu ke arah wajah, kemudian ke arah mulut (menghisap ibu jari) dan diikuti dengan kemampuan mulut membuka, menutup dan menelan.

Pada usia 14 minggu, pergerakan akan semakin jelas dalam merespon rangsangan dari luar, misalnya tampak pergerakan spontan janin bila ibunya tertawa.

Indera perasa si janin pun mulai aktif pada usia 14 minggu, dengan tampaknya kelenjar perasa pada lidah yang sudah mulai mirip dengan orang dewasa. Rasa manis merangsang refleks menelan sedangkan rasa pahit dan asam akan menekan refleks menelan tersebut.

(Smotherman and Robinson, 1995) dan (Schell, Orgeur and Rogan 1995) menyatakan bahwa indera penciuman janin terbentuk pada usia kehamilan 11-15 minggu. Makanan ibu atau zat kimia yang bisa melewati plasenta, seperti misalnya kopi akan menyebabkan perubahan pada ritme pernafasan dan jantung janin.

Garlic (bawang putih), Onion (bawang Bombay) dan Kari diketahui menimbulkan bau pada cairan ketuban, pada saat trimester ketiga janin diketahui minum sekitar satu liter cairan ketuban setiap harinya.

Indera pendengaran banyak sekali diteliti para ahli. Struktur telinga mencapai kesempurnaan pada usia 24 minggu, akan tetapi pendengaran sudah mulai terbentuk pada usia 16 minggu. Mungkin ini dasar medis yang bisa menerangkan ritual pengajian pada usia kehamilan 16 minggu.

Ada dua pendapat ulama mengenai hal ini, pertama, oleh karena ruh dan nasib ditiupkan pada usia kehamilan 16 minggu, maka dilakukan pengajian sebelum usia kehamilan 16 minggu untuk mendo’akan nasib yang baik untuk si janin, sedangkan pendapat ahli lainnya adalah pengajian dilakukan setelah usia 16 minggu, dengan harapan suara terbaik yang pertama di dengar janin adalah suara pujian kepada Allah S.W.T.

Apabila hal terakhir ini yang dianut, agaknya pengajian menjadi lebih utama dibandingkan dengan ritual membisikan adzan di telinga kanan dan iqamat di telinga kiri bayi segera setelah persalinan.
Suara dari luar tubuh ibu bisa menebus rahim. Seorang ahli mencoba memasang suatu alat perekam suara yang sensitif dalam rongga cairan ketuban di sekitar bayi serta merekam suara yang diterima janin dan reaksinya. Suaranya kira-kira mirip bila kita mendengar suara di dalam air waktu berenang. Suara ibu merupakan hal yang paling dominan karena dapat disalurkan lewat tubuh ibu.

(Busnel, Granier-Deferre) meneliti bahwa 5 menit suara yang didengar bisa mengubah pola denyut jantung dan gerak janin dalam kandungan sekitar satu jam!

(Chapman,1975), menyatakan bahwa suara musik klasik dari Brahm enam kali 5 menit sehari dapat meningkatkan berat badan bayi prematur dengan bermakna.

Secara medis ini tentunya sangat berpengaruh terhadap kesadaran ibu hamil setelah usia kehamilan 16 minggu untuk lebih berhati-hati dalam berpikir ataupun berkata-kata, karena janin mulai merekam dan bereaksi terhadap hal tersebut.

Indera penglihatan berkembang paling lambat. Sampai usia 24 minggu kelopak mata janin masih tertutup, akan tetapi si janin sudah mampu mmelihat, mungkin karena gabungan indera lainnya. Ini terlihat bahwa janin bereaksi bila jarum ditusukan ke arahnya.

Hal ini tampak pada penelitian dengan Amniocentesis (pengambilan cairan ketuban untuk pemeriksaan atau pengobatan dengan cara memasukan jarum panjang ke dinding perut ibu dan masuk ke dalam kantung ketuban) atau Chordocentesis (menusuk ke dalam tali pusat janin).

Janin juga tampak bereaksi apabila disorotkan cahaya ke perut ibunya. Hal ini pun mungkin mempengaruhi perbedaan pergerakan janin pada siang dan malam hari. Cahaya yang sangat terang dilaporkan bisa menimbulkan gangguan terhadap janin dalam kandungan.
Jaringan panca indera ini juga berkembang secara interkoneksitas, misalnya:

* Kulit dan tulang tertentu terhadap indera pendengaran.
* Menghisap jempol dengan seksual (ereksi).
* Rangsangan nyeri terhadap pernapasan dan pelepasan hormon.
* Seks dan orgasme orang tua (utamanya ibu) dengan denyut jantung janin.

* Mimpi ibu dengan pergerakan mata (rapid eye movements).

Sumber : dokter-hanny.blogspot.com/…/perkembangan-panca-indera-tubuh…

Jangan buang kulit 5 buah ini. Ketahui manfaatnya di sini!

Tak dipungkiri, sebagian besar orang akan mengupas kulit buah saat mengonsumsinya. Bagi beberapa jenis buah (seperti semangka, melon, atau salak), mengupasnya memang menjadi sebuah keharusan.

Tetapi, beberapa jenis buah lebih baik dikonsumsi bersama dengan kulitnya. Ini karena kulit buah tersebut mengandung nutrisi yang tak kalah sehat dan dari daging buahnya. Penasaran buah apa saja yang dimaksud? Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan enam buah dengan kulit yang kaya akan nutrisi.

1. Apel

Sebagian besar orang akan mengupas kulit apel saat mengonsumsinya. Tak dipungkiri bahwa sebagian apel yang kamu temukan di pasaran mengandung zat lilin yang berbahaya bagi kesehatan. Tetapi, kamu bisa mengatasinya dengan mencuci buah apel hingga bersih. Kulit apel mengandung kadar antioksidan yang cukup tinggi dan terbukti memiliki sifat anti-kanker.

2. Sawo

Kulit sawo mungkin tak selezat daging buahnya. Tak jauh berbeda dengan kulit apel, kulit buah sawo juga memiliki kadar antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan tak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi mengurangi kerusakan sel dari serangan radikal bebas.

3. Kulit lemon

Lemon merupakan buah yang cukup kaya akan kandungan vitamin C. tetapi, sebagian besar dari kita mengonsumsinya hanya dengan memeras air dan langsung membuang kulitnya. Jika kamu tahu, kulit lemon diperkaya dengan vitamin C dan mengandung senyawa pelawan kanker seperti salvestrol Q40 dan limonene. Tak hany itu, kulit lemon juga menyimpan efek menurunkan kolesterol.

4. Anggur

Kulit buah anggur diperkaya dengan anthocyanin, yaitu pigmen yeng memberikan warna pada anggur tersebut. Anthocyanin dalam kulit anggur mampu memberikan perlindungan bagi kardio sekaligus menurunkan risiko penyakit jantung. Tak hanya itu, kulit buah anggur juga memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur.

5. Pisang

Mungkin kamu akan sedikit terkejut mendengar bahwa kulit pisang juga menyimpan manfaat yang tak terduga bagi kesehatan. Kulit pisang kaya akan polifenol, karotenoid, antioksidan. Karena kandungan tersebut, kulit pisang dapat melawan stres oksidatif dan mencegah kerusakan sel. Tak hanya itu, kulit pisang memiliki sifat anti-inflamasi sehingga dapat digunakan untuk mengatasi peradangan.

6. Jambu biji

Kulit jambu biji kaya akan serat dan antioksidan. Kulit jambu juga diperkaya dengan enzim pektinase yang sangat penting untuk pencernaan. Pektinase juga dikenal mampu meningkatkan komposisi bakteri usus. Kulit jambu segar juga terbukti memiliki sifat antidiabetes dan sifat anti-glyceamic yang berarti dapat membantu mengontrol kadar glukosa darah.

Selain buah, beberapa kulit sayuran juga menyimpan manfaat sehat bagi tubuh. Kulit terong misalnya, ini mengandung antioksidan yang disebut nasunin yang mencegah angiogenesis, proses yang membentuk pembuluh darah baru. Jadi, mulai sekarang kamu tak akan membuang kulit buah-buahan tersebut saat mengonsumsinya, kan?

Kebiasaan-Kebiasaan Sepele Ini Tanpa Kita Sadari Bisa Menyebabkan Sulit Punya Keturunan!

Gangguan hormonal seringkali menjadi tersangka utama yang disalahkan akan adanya kemandulan atau kesulitan dalam memiliki anak. Sayangnya, banyak sekali orang yang tak menyadari bahwa kondisi tersebut tak semata-mata disebabkan oleh hormon.

Faktanya, kesulitan memiliki anak tersebut juga disebabkan oleh beberapa hal sepele yang bahkan telah menjadi bagian dari keseharian kita. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan beberapa bagian dari keseharian yang terlihat sepele namun menyebabkan seseorang kesulitan memiliki anak.

1. Sabun

Triclosan, bahan yang umum digunakan dalam sabun mandi ini telah dikaitkan dengan kemandulan atau kesulitan memiliki anak dan beberapa kondisi hormonal lainnya. Jadi, pastikan kamu memilih sabun yang bebas dari triclosan untuk mencegah diri dari kemandulan atau bisa memudahkan kamu memiliki anak.

2. Laptop

Bisa dikatakan, laptop kini telah menjadi kebutuhan penting kita pada teknologi. Hanya saja, kamu harus menghindarkan diri dari radiasinya. Caranya, jangan pernah menggunakan laptop sambil dipangku. Studi telah menunjukkan bahwa memangku laptop yang sedang menyala dapat memicu kemandulan.

3. Rokok

Jika kamu adalah seorang perokok, maka sebaiknya sekarang kamu memutuskan untuk berhenti secara perlahan. Sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari British Medical Association menemukan bahwa perokok memiliki tingkat kesuburan reproduksi yang lebih rendah sekitar 10-40 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok.

4. Permen

Ini adalah salah satu makanan yang cukup populer. Hanya saja,mengonsumsi permen terlalu banyak permen dapat mendatangkan malapetaka pada sistem endoktrin dan dapat menyebabkan kemandulan atau membuat kamu sangat sulit memiliki anak.

5. Celana dalam yang terlalu ketat

Khusus bagi pria, menggunakan celana dalam yang terlalu ketat memberi efek yang negatif bagi kesehatan reproduksi kamu. Skrotum membutuhkan tempat yang dingin untuk memproduksi sperma yang optimal. Menggunakan celana dalam terlalu ketat tak memungkinkan kamu untuk mendapatkan sperma yang optimal.

Tak disangka bahwa hal-hal yang terlihat sepele karena dilakukan setiap hari tersebut memberikan efek yang menakutkan bagi kesuburan reproduksi kamu. Sehingga penting bagi kamu untuk menghindarinya untuk mencegah terjadinya kemandulan.

Inilah Keajaiban Buah dan Sayur yang Mirip dengan Organ tubuh kita dan mencerminkan Kegunaannya

1. Buah jeruk, lemon, dan jenis sitrus lainnya berbentuk mirip dengan kelenjar susu pada payudara wanita. Menurut dr Moulavi , jenis sitrus mengandung zat yang disebut limonoids, yang menunjukkan kemampuan menghambat perkembangan kanker pada hewan dan sel payudara manusia.

2. Anggur terlihat sangat mirip denga alveoli dlm paru-paru. dari Alveoli, oksigen dilepaskan dari paru-paru ke dlm darah. Anggur juga terbukti mengurangi resiko kanker paru-paru. Biji anggur mengandung zat kimia bernama proanthocyanidin, yang dapat mengurangi efek alergi asma.

3. Jamur yang diiris ini mirip sekali dengan dauntelinga, ya. Jamur mengandung vitamin D yang sangat berguna untuk menjaga kemampuan pendengaran

4. Betapa miripnya seledri dengan tulang, dan seledri bagus juga lho buat tulang. Seledri mengandung senyawa silikon alami yang merupakan salah satu penguat tulang. Ada pula kebetulan yang lain, seledri dan tulang sama sama mengandung hampir 23 persen sodium

5. Ubi ternyata sangat berguna bagi kesehatan pankreas karena ubi menstabilkan tingkat gula darah. Ubi juga mengandung vitamin B6 yang tinggi, studi menunjukkan vitamin B6 ini menghambat pertumbuhan kanker Pankreas.

6. Irisan wortel ternyata mirip sekali ya dengan iris mata, bahkan pola garis radialnya mirip! Beta caroten, yang menghasilkan warna oranye cerah pada wortel sudah terkenal menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan otot otot mata, serta mencegah katarak. Sama halnya dengan Buah billberry bentuknya seperti biji mata juga. Penelitian di Eropa mendapatkan billberry mengandung banyak zat yg sangat diperlukan utk memperbaiki mata yg mengalami perubahan fokus, mata minus, mata plus, glucoma dan katarak.

7. Daun pegagan bentuknya seperti otak, hasil penelian mbuktikan zat2 dlm pegagan bagus sekali utk merawat otak dan mencegah pikun. Sekolah2 autis meresepkan pegagan utk murid2nya.

8. Kalau kita mual, orangtua akan menyarankan makan jahe. betul? Jahe berbentuk mirip dengan lambung, dan ternyata jahe memang membantu kelancaran pencernaan. Jahe sudah lama dikenal sebagai zat pengobat bagi keluhan perut. Kandungan Gingerol di dalamnya memberikan rasa dan bau yang kuat. Jahe tercantum dalam database USDA phytochemicals sebagai obat bagi rasa mual dan muntah.

Semoga bermanfaat

Hei Para Suami! Cemburu itu penting loh dalam Rumah Tangga!

Ada beberapa curhatan yang masuk dari para istri yang mengatakan kekecewaan, kesedihan, serta perasaan tidak berharga karena telah bertahun-tahun mengarungi rumah tangga, tidak pernah merasa sekali pun dicemburui oleh suaminya.

Dari kalangan ibu rumah tangga menyatakan, suaminya tidak cemburu karena memang sang istri sehari semalam kerjanya hanya mengurus anak di rumah, tidak bertemu dengan seorang lelaki pun. Jadi, apa yang perlu dicemburui?

Lain lagi dari kalangan wanita pekerja, suaminya tidak cemburu karena beralasan percaya sepenuhnya pada sang istri, bahwasanya sang istri tidak akan berpaling hatinya pada pria lain. Sehingga, walaupun istri bersolek ke kantor, atau bercanda tawa dengan teman-teman laki-laki maupun perempuan, suami tetap tidak merasakan kecemburuan.

Berbeda dengan laki-laki, para perempuan menilai cinta dalam kerangka emosional (perhatian, cemburu, romantisme), sedangkan laki-laki lebih mengekspresikan cinta pada tataran fisik (berhubungan intim, sentuhan).

Para suami perlu menyadari bahwa tidak adanya rasa cemburu adalah bahaya besar dalam rumah tangga, alasannya sebagai berikut:

1. Tidak akan masuk surga, seseorang yang tidak punya rasa cemburu

Sabda Rasulullah saw: “Tiga golongan yang tidak bakal masuk surga: orang yang durhaka terhadap bapak ibunya, Duyuts (Orang yang tidak mempunyai rasa cemburu), dan perempuan yang menyerupai laki-laki.” ( HR. Nasai dan Hakim).

Memang haruslah demikian agar seorang mukmin mempunyai sifat dan berperangai ilahiyah dan nabawiyah ini. Adapun orang yang tidak mempunyai rasa cemburu, dia tidak dapat menjaga kehormatan Istrinya. Ia acuh tak acuh ketika mendapatkan istrinya bersolek dan memakai parfum ketika akan pergi ketempat umum, memamerkan rambutnya, memperlihatkan tubuhnya/ auratnya, dan berbicara dengan dibuat-buat agar menarik perhatian.

2. Ciri lelaki beriman/ shaleh adalah memiliki rasa cemburu

Sabda rasulullah saw dari Abu Hurairah: “Allah itu pencemburu dan seorang mukmin juga pencemburu, Kecemburuan Allah itu bila ada seorang hamba datang kepada-Nya dengan perbuatan yang diharamkan-Nya. (HR. Bukhari)

Dari Ibnu Mas’ud ra. Berkata, Sa’d bin Ubadah berkata, “Kalau ketahuan ada seorang lelaki bersama istri saya, akan saya potong lehernya dengan pedang sebagai sangsinya.” Bersabda rasulillah saw.: ” Herankah kalian dengan cemburunya Sa’ad itu? Ketahuilah bahwa saya lebih cemburu dari padanya. Demi Allah saya cemburu karena kecemburuan Allah terhadap perbuatan keji, baik secara terang-terangan maupun sembunyi-sembunyi” (HR. Bukhari)

3. Cemburu adalah proteksi untuk rumah tangga

Imam Ibn Qayyim pula berkata:
“Sesungguhnya asal dalam agama adalah perlunya rasa keberatan (protektif) atau kecemburuan ( terhadap ahli keluarga) , dan barangsiapa yang tiada perasaan ini maka itulah tanda tiada agama dalam dirinya, kerana perasaan cemburu ini menjaga hati dan menjaga anggota sehingga terjauh dari kejahatan dan perkara keji, tanpanya hati akan mati maka matilah juga sensitivitas anggota (terhadap perkara haram), sehingga menyebabkan tiadanya kekuatan untuk menolak kejahatan dan menghindarkannya sama sekali.

Duhai suami, perhatikanlah kebutuhan istri untuk dicemburui! Cemburu tanda perhatian, perhatian tanda cinta, itulah yang banyak diyakini oleh para istri. Ketika suami cuek bebek, istri akan merasa tidak dicintai, tidak dihargai.

Apalagi suami yang malah merasa bangga ketika lekuk tubuh istrinya dinikmati pria lain, pipi istrinya dicium oleh pria lain, maka tidak mengherankan jika banyak terjadi kekacauan dalam rumah tangga yang demikian.

Apa yang bisa dicemburui?

Siapa bilang istri di rumah saja tidak ada yang bisa dicemburui? Sepanjang 24 jam istri terbebas memandangi aktor-aktor tampan yang menjadi bintang iklan atau pemeran sinetron di TV, belum lagi penyanyi pria yang memiliki suara merdu yang senantiasa digila-gilai istri.

Tidak kah Anda sebagai suami merasa risih dan cemburu karena istri lebih memilih menghabiskan waktu untuk hal tidak berguna daripada membaca ayat Quran misalnya?

Tidak kah Anda merasa risih dan cemburu melihat istri bergonta-ganti foto profil di sosial medianya sehingga siapa pun bisa melihatnya?

Istri memiliki kebutuhan untuk dicemburui, ketika suami tidak memenuhinya, dikhawatirkan akan terjadi masalah yang lebih besar dalam rumah tangga. Semoga yang sedikit ini ada manfaatnya.

LUAR BIASA!! Inilah khasiat Jahe bagi Ibu Hamil! beritahu temanmu yang Sedang Hamil ya!

Jahe merupakan salah satu tanaman TOGA (Tanaman Obat Keluarga) yang sering ditanam di halaman rumah bersama dengan tanaman lainnya. Tanaman yang sering ditanam bersama jahe adalah kencur, kunyit dan masih banyak lagi yang lainnya. Selama ini jahe hanya dikenal sebagai obat untuk masuk angin dan juga mengobati keseleo. Khasiatnya untuk ibu hamil pun belum banyak yang tahu. Karena ketidaktahuan akan manfaat jahe untuk ibu hamil, maka menimbulkan keraguan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman dengan bahan dasar jahe.

Keraguan ibu hamil tersebut dipengaruhi oleh mitos larangan ibu hamil yang beredar di masyarakat, yakni jahe membahayakan bagi janin karena rasa panasnya. Dalam artikel ini akan dibahas tentang manfaat jahe untuk ibu hamil, agar rasa ragu-ragu ibu hamil akan jahe hilang dan bisa terjawab.

Kandungan zat di Dalam Jahe

Banyak yang menganggap mengkonsumsi jahe akan membuat rasa panas di dalam rahim dan perut, sehingga ibu hamil tidak boleh mengkonsumsinya. Anggapan tersebut adalah anggapan yang salah karena jahe justru memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Manfaat itulah yang sering diabaikan dan tidak diketahui oleh orang banyak. Sebelum kita mengetahui manfaatnya apa saja sebaiknya kita tahu kandungan di dalam tanaman jahe :

• Zingeron. Zingeron adalah senyawa keton yang menyebabkan jahe memiliki rasa pedas dan juga panas.
• Senyawa lainnya. Senyawa lainnya yang ada dalam tanaman jahe adalah senyawa phenol.
• Zat besi. Manfaat zat besi juga ada pada tanaman jahe. Zat besi bermanfaat untuk menaikkan hb tubuh ibu hamil.
• Vitamin. Vitamin yang ada di dalam jahe adalah vitamin C, vitamin B1 dan juga vitamin A. Vitamin C ada di dalam kandungan jahe. Jahe memiliki rasa asam meskipun tidak dominan, hal itu dikarenakan kandungan vitamin C di dalamnya.
• Asam folat. Manfaat asam folat ada di dalam tanaman jahe, asam folat sangat bermanfaat bagi ibu hamil.
• Minyak atsiri. Minyak tersebut membuat jahe memiliki aroma yang khas.
• Zak aktif. Zat itu adalah sineol, minyak damar, kamfer, borneol, gigerol, asam aminos, zingeron, lipidas, protein, niacin.
• Enzim pencernaan. Enzim yang ada dalam kandungan jahe adalah enzim protease dan juga lipase.
• Asam folat. Asam folat sangat bermanfaat dan dibutuhkan oleh ibu hamil.

Mengingat kandungan di dalam jahe sangat banyak, tentu manfaat jahe tidak boleh dianggap remeh. Berikut ini berbagai macam manfaat yang akan didapatkan ibu hamil dari tanaman jahe :

1. Menurunkan Tekanan Darah

Ibu hamil tidak jarang memiliki tekanan darah yang tinggi. Bagi ibu hamil yang memiliki tekanan darah tinggi bisa menurunkan tekanan darahnya menggunakan jahe. Alasannya adalah :

Jahe mampu merangsang pelepasan dari hormon adrenalin dan bisa melancarkan pembuluh darah.
Aliran darah bisa mengalir dengan lancar karena pembuluh darah yang lebar. Selain itu pembuluh darah yang lebar bisa meringankan fungsi jantung. Jantung memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh organ di dalam tubuh.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan yang ada dalam manfaat jahe untuk ibu hamil adalah enzim lipase dan juga protease. Enzim itu sangat membantu dalam sistem pencernaan. Tugas enzim tersebut adalah mencerna protein dan lemak dalam makanan sehingga sistem pencernaan bisa lancar. Pencernaan yang lancar bisa menghindarkan dari sembelit.

Selama ini ibu hamil banyak mengalami gangguan kehamilan seperti susah untuk BAB. Dengan mengkonsumsi minuman jahe sebelum makan besar, ibu hamil bisa melancarkan sistem pencernaannya dan menghindarkan dari sembelit.

3. Meredakan Maag Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil yang mengalami maag bisa drop kondisi kesehatannya. Mengkonsumsi jahe hangat bisa meredakan dan menurunkan kadar asam lambung yang ada pada ibu hamil tersebut. Ketahui perbedaan mual hamil dan maag untuk mendapat penanganan yang tepat.

4. Meredakan Perut Kembung

Ibu hamil muda sering mengalami perut kembung. Gejala ibu hamil muda adalah sering mengalami perut kembung yang diidentikkan dengan masuk angin. Konsumsi manfaat jahe untuk ibu hamil yang hangat dan kaya akan zat zingeron, bisa membuat reda perut kembung pada ibu hamil.

5. Menghilangkan Gas Berlebih

Ibu hamil sering tidak menyadari jika makanan yang dikonsumsinya bisa menimbulkan gas di dalam perutnya menjadi berlebih. Akibatnya adalah ibu hamil merasakan jika perutnya begah dan penuh. Rasa begah itu sangat membuat ibu hamil tidak nyaman. Gas berlebih bisa diakibatkan oleh mengkonsumsi sayur yang banyak mengandung gas seperti sayur kol. Untuk menghilangkan gas yang berlebih bisa menggunakan jahe hangat. Senyawa phenol pada jahe bisa menghilangkan gas berlebih pada perut ibu hamil.

6. Menghilangkan Mual

Saat morning sickness banyak ibu hamil yang merasakan mual dan muntah. Untuk mengatasinya ibu hamil bisa mengkonsumsi jahe hangat di setiap pagi. Kandungan minyak atsiri dan zat zingeron bisa menghilangkan mual ibu hamil. Aroma minyak atsiri yang khas bisa membuat rasa mual ibu hamil menjadi hilang, sedangkan zingeron yang ada pada tanaman jahe bermanfaat untuk membuat perut menjadi lebih nyaman dan hangat.

7. Menghilangkan Pusing

Ibu hamil yang morning sickness juga sering mengalami pusing saat pagi hari. Pusing tersebut sangat tidak nyaman bagi ibu hamil. Oleh sebab itu dibutuhkan cara efektif untuk menghilangkan pusing pada ibu hamil. Cara itu sangat mudah dan aman. Caranya adalah :

Ibu hamil bisa mengkonsumsi jahe hangat untuk menghilangkan rasa pusing yang dialaminya.
Caranya adalah dengan menghirup dalam-dalam aroma jahe hangat sebelum meminumnya.
Lakukan selama beberapa menit, barulah setelah itu ibu hamil bisa meminumnya.
Minyak atsiri yang ada pada manfaat jahe untuk ibu hamil, bisa membuat rasa pusing hilang.

8. Menghilangkan Stress

Ibu hamil sering mengalami stress, hal itu bisa diakibatkan oleh kondisi lingkungan dan juga ketidakseimbangan hormon. Cara menjaga kehamilan agar tetap sehat, dengan menghirup udara pagi dalam-dalam sambil ditemani secangkir jahe hangat bisa menghilangkan stress ibu hamil.

9. Aroma Terapi

Aroma terapi memiliki sifat menenangkan dan melegakan. Ibu hamil butuh suasana yang tenang dan pikiran yang lega. Sayangnya banyak ibu hamil yang sering tidak mendapatkan ketenangan dan kelegaan. Untuk menciptakan ketenangan dan kelegaan ibu hamil bisa menggunakan jahe sebagai aroma terapi. Caranya adalah :

Menumbuk jahe dan diseduh menggunakan air panas.
Hiruplah dalam-dalam aroma dari jahe tersebut.
Aroma yang dihasilkan dari minyak atsiri bisa berfungsi sebagai aroma terapi yang melegakan dan menenangkan.

10. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Vitamin C yang ada di dalam tanaman jahe bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Sistem imun tubuh itu bermanfaat untuk menangkal berbagai macam penyakit yang ingin masuk ke dalam tubuh. Ibu hamil harus pintar menjaga kondisi tubuhnya. Hal itu dikarenakan jika kondisi tubuh yang tidak fit bisa berpengaruh pada janin yang dikandungnya.

Apalagi jika ibu hamil tersebut disertai demam tinggi, demam tidak boleh terjadi pada ibu hamil karena bisa menyebabkan janin mati di dalam kandungan, karena janin tidak bisa berteman dengan suhu tubuh ibu hamil yang tinggi.

11. Menghindari Cacat Lahir

Ibu hamil bisa mengkonsumsi jahe untuk bisa menghindari cacat lahir dan juga ketidaknormalan fungsi otak. Hal itu dikarenakan di dalam manfaat jahe untuk ibu hamil, terdapat manfaat asam folat yang penting untuk janin. Kandungan folat ini, juga dapat ditemukan pada

12. Membuat Badan Menjadi Segar

Akibat badan yang drop dikarenakan morning sickness banyak ibu hamil yang mengeluhkan badannya tidak segar dan mengalami lemas dan lesu. Untuk membuat tubuh dan badan ibu hamil menjadi segar kembali ibu hamil bisa mengkonsumsi minuman jahe hangat. Kandungan zingeron yang ada dalam jahe bisa menyegarkan tubuh ibu hamil.

13. Membangkitkan Stamina

Minuman jahe hangat yang dikonsumsi oleh ibu hamil bisa membuat stamina ibu hamil yang tadinya lemas menjadi bertenaga kembali. Banyaknya vitamin yang ada dalam jahe bisa membuat tubuh ibu hamil sehat dan berstamina.

14. Membangkitkan Nafsu Makan

Banyak fakta ditemukan, pada ibu hamil yang mengalami morning sickness harus mengkonsumsi minuman jahe hangat terlebih dahulu sebelum makan. Hal itu dikarenakan jahe bisa membangkitkan nafsu makan selama kehamilan, terutama bagi ibu hamil yang mengalami morning sickness. Kandungan zingeron yang ada dalam manfaat jahe untuk ibu hamil, akan menambah nafsu makan dan penghilang mual sehingga makan lebih nyaman.

15. Melindungi Dari Radikal Bebas

Selama kehamilan, ibu hamil akan sangat rentan terhadap radikal bebas. Radikal bebas bisa menyebabkan berbagai macam gangguan dan masalah kesehatan. Selain itu radikal bebas akan membuat banyak toksin atau racun masuk ke dalam tubuh. Jahe memiliki vitamin C seperti manfaat buah buahan untuk ibu hamil, yang bisa berguna untuk menangkal radikal bebas yang ada di sekitar ibu hamil.

16. Obat Alami

Selama kehamilan, ibu hamil rentan terhadap berbagai macam penyakit. Penyakit tersebut misalnya adalah sakit gigi, demam, sakit kepala, migrain dan berbagai macam penyakit lainnya. Mengkonsumsi jahe bermanfaat sebagai obat alami untuk bisa meringankan dan meredakan rasa sakit dari penyakit-penyakit tersebut. Hindari pemakaian dan konsumsi obat kimia yang berlebihan dikarenakan bisa berbahaya bagi janin yang ada di dalam kandungan ibu hamil.

17. Menghindarkan Dari Gangguan Kehamilan

Banyak gangguan kehamilan yang akan terjadi pada ibu hamil. Gangguan kehamilan itu sering menyerang dan mendera ibu hamil. Gangguan kehamilan itu berupa punggung nyeri, pinggang nyeri dan juga perut nyeri. Untuk mengatasi gangguan kehamilan tersebut ibu hamil bisa mengkonsumsi jahe yang hangat atau berbagai macam olahan jahe.

Kandungan senyawa yang ada dalam jahe bisa menghindarkan dan meredakan gangguan kehamilan pada ibu hamil. Cara menghilangkan gangguan kehamilan dengan wedang jahe, bisa dengan merebus jahe bersama dengan gula sampai mendidih dan diminum selagi hangat.

INILAH Cara Menghilangkan Bau tidak Sedap pada Rebung!

Ini penyakit akut ketika akan membuat kuliner berbahan dasar Rebung...ambil contoh LUMPIA SEMARANGAN....

Membahas soal rebung pasti langsung ingat lumpia, menu kuliner khas Kota Semarang. Sebab, di Indonesia sepertinya tidak ada sajian kuliner yang diolah dari rebung yang cita rasanya melebihi kelezatan lumpia. Perlu diketahui, rebung adalah tunas bambu. Teksturnya empuk dan berwarna putih. Selain rasanya yang khas, rebung juga memiliki bau yang khas yang cenderung tidak sedap. Nah, bau inilah yang akan dibahas lebih lanjut. Yakni, tentang bagaimana cara menghilangkan bau tak sedap pada rebung.

Perlu diketahui juga, orang-orang yang suka dengan cita rasa lumpia tidak sedikit jumlahnya. Tak sebatas warga Semarang, banyak juga warga dari luar kota yang suka dengan cita rasa lumpia. Buktinya, pedagang yang menjajakan panganan ini di wilayah pusat oleh-oleh Kota Semarang selalu dikerumuni pembeli berkendaraan dengan pelat nomor luar kota.

Cita rasa lumpia memang boleh diacungi jempol. Tak hanya sedap dan lezat, lumpia ini punya sensasi yang disuka banyak orang. Yakni, garing, empuk dan renyah. Makanya, selain sebagai lauk, lumpia juga cocok dikonsumsi sebagai camilan.

Tapi, perlu diketahui juga kalau sebenarnya tidak mudah mengolah rebung yang menjadi bahan utama dari lumpia. Sebab, bila tidak diproses secara benar, tidak semua orang bisa menerima bau khas pada rebung. Bagi sebagian orang, bau rebung dianggap mengganggu.
Ingin mencium aroma asli rebung? Coba saja jalan-jalan ke pasar tradisional, lalu cari pedagang yang menjual rebung. Setelah menemukannya, coba cium baunya.

Nah, aroma ini yang dikhawatirkan bakal menggangu. Maka dari itu, perlu diporses secara khusus agar aroma tidak sedap itu hilang.

Caranya sebagai berikut:

• Setelah diiris tipis-tipis, rebung dicuci dengan air hingga bersih.
• Proses pencucian rebung disarankan dilakukan hingga 3 kali atau lebih dibilas dengan air bersih.
•  Setelah itu, siapkan air secukupnya untuk merebus rebung (volume air hingga dapat merendam semua rebung yang direbus).
• Tambahkan daun jeruk yang cukup banyak dan jahe yang telah diiris tipis-tipis. Nah, selama proses perebusan, dua bahan itu akan bekerja menghilangkan bau tidak sedap pada rebung secara alami.
• Rebus hingga tekstur rebung menjadi lunak. Matikan api kompornya, buang airnya.
• Nah, setelah melalui proses ini rebung baru bisa diolah menjadi lumpia atau menu masakan lain.

SILAHKAN MENCOBA

Menurunkan Berat Badan Dengan Membuat Detoks Water Sendiri BEGINI CARANYA!

Zaman yang semakin canggih, obat obatan pun tak kalah canggihnya, tapi belum tentu terjamin ke-alamiannya, dan ditakutkan ada efek sampingnya. Dan yang pastinya belum tentu harganya bersahabat .

Apa kata,,,, yuk kita menurunkan berat badan dengan Detox buatan sendiri, dijamin alami, bahannya yang mudah di dapat Dan pastinya harganya bersahabat.

Minuman ini juga cepat mengempeskan lemak yang melingkar diperut (bahasa Jawa ulo ulo) , terutamanya bagi wanita yang sudah mempunyai anak.

Sahabat di bawah ini bahan2 yg harus di sediakan

• * 6 gelas air putih masak
• * 1 buah timun iris tipis tipis
• * 1 buah jeruk lemon iris tipis tipis
• * daun mint secukupnya

~ Cara Membuatnya :

1.) Masukan air kedalam jug kaca /wadah kaca yang tembus pandang. atau botol pitcher .
2.) Masukan timun, lemon & daun mint
3.) Dinginkan kedalam kulkas hingga 6 atau 8 jam.
4.) Minumlah kapan saja jika anda membutuhkan.

==> Minuman ini bisa menggantikan air putih yang anda konsumsi setiap hari, karena alami, bebas pengawet & pewarna.

Selamat mencoba

Masya Allah TAUKAH Anda Ternyata Membaca Al-Qur'an Setelah Maghrib & Subuh Meningkatkan Kecerdasan Otak sampai 80%.

Tahukah Anda ? Ternyata Membaca Al-Qur'an Setelah Maghrib & Subuh Itu Manfaatnya Luar Biasa , Menurut hasil penelitian, ternyata membaca Al-Qur’an setelah waktu sholat Maghrib dan Subuh itu dapat meningkatkan kecerdasan otak sampai 80 %. Hal ini karena disana ada pergantian dari siang ke malam dan dari malam ke siang hari.

Disamping itu, ada tiga aktivitas sekaligus, yakni membaca, melihat dan mendengar. Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang itu kuat ingatan atau hafalannya, diantaranya:

•     Menyedikitkan makan
•     Membiasakan melaksanakan ibadah shalat malam
•     Dan membaca Al-Qur’an sambil melihat kepada mushaf

Tak ada lagi bacaan yang dapat meningkatkan terhadap daya ingat manusia, dan juga memberikan ketenangan kepada seseorang kecuali membaca dengan Kitab Suci Al-Qur’an. Selain itu, membaca Al-Qur’an juga mendatangkan pahala dari Allah SWT.

Dokter ahli jiwa, Dr. Al Qadhi melalui penelitiannya yang panjang dan serius di Klinik Besar Florida Amerika Serikat (AS) berhasil membuktikan bahwa hanya dengan mendengarkan bacaan ayat-ayat Al-Qur’an, maka seorang Muslim itu, baik mereka yang bisa berbahasa Arab maupun bukan, dapat merasakan perubahan sebagai berikut:

•     Fisiologis yang sangat besar
•     Penurunan depresi, kesedihan
•     Memperoleh ketenangan jiwa

Menangkal berbagai macam penyakit merupakan pengaruh umum yg dirasakan orang-orang yang menjadi objek penelitiannya

Penemuan sang dokter ahli jiwa ini tidak serampangan. Penelitiannya ditunjang dengan bantuan peralatan elektronik terbaru untuk mendeteksi tekanan darah, detak jantung, ketahanan otot, dan ketahanan kulit terhadap aliran listrik.

Dari hasil uji cobanya ia berkesimpulan, bahwa membaca Al-Qur’an berpengaruh besar hingga 97 % dalam melahirkan ketenangan jiwa dan penyembuhan penyakit.

Dalam laporan sebuah penelitian yang disampaikan dalam Konferensi Kedokteran Islam Amerika Utara pada tahun 1984 disebutkan, Al-Qur’an terbukti mampu mendatangkan ketenangan sampai 97 % bagi mereka yang mndengarkannya. Masya Allah…

Untuk itu, mari sekarang ini kita mulai meluangkan waktu kita beberapa menit dari 24 jam di hari kita, yang diberikan oleh Allah SWT untuk membaca, merenungi, mentadaburi dan memahami isi yang ada didalam Kitab Suci Al-Qur’an.

Sumber :  Manjanik.com

Mari Beri Like dan Tulis "Aamiin" Serta Mohon DIBAGIKAN agar Semoga Kita menjadi dan diberikan Anak yang SOLEH dan SOLEHA.... Aamiin...

Punya Tahi Lalat Di 7 Tempat Ini? Anda Akan Terkejut Dengan Artinya

Jika anda memiliki tahi lalat diantara satu dari tujuh tempat ditubuh anda akan terkejut dengan artinya. Ternyata bahwa setiap orang memiliki tahi lalat di tempat yang berbeda dari tubuh mereka.

Tahi lalat ini datang dengan berbagai ukuran dan bentuk - ada tahi lalat kecil dan besar.

Tapi, bagian yang paling menarik adalah bahwa tempat di mana mereka ditemukan dapat menyembunyikan makna rahasia.

Beberapa tahi lalat berhubungan dengan kekayaan dan kesehatan individu; adat istiadat lainnya yang berhubungan dengan masa depan orang tersebut dan keluarga mereka.

Jadi, apakah Anda siap untuk memeriksa arti tahi lalat Anda?

Teruslah membaca artikel ini dan menemukan tahi lalat Anda.

1. Tahi lalat Terletak di Candi Kepala

Banyak orang percaya bahwa tahi lalat yang terletak di candi dikaitkan dengan kesempatan untuk melakukan perjalanan. Dalam kasus cerminan Anda telah menemukan tahi lalat di candi, Anda dapat mengharapkan untuk melakukan perjalanan di negara Anda dan di luar negeri. Beberapa perjalanan ini akan berhubungan dengan pekerjaan Anda sementara yang lain akan terkait dengan liburan.

2. Tahi lalat Ditemukan Antara Alis

Tahi lalat antara alis sangat tidak umum, tetapi jika Anda memiliki satu, Anda harus tahu bahwa itu terkait dengan cerminan perkembangan dan kemajuan dalam karir Anda. Dalam banyak kasus itu berarti bahwa Anda siap untuk dipromosikan, di lain itu berarti bahwa bos Anda akan menaikkan upah Anda.

3. Tahi lalat Terletak Antara Alis dan Mata

Dalam banyak budaya, tahi lalat yang terletak di tempat ini berarti sesuatu yang positif untuk rumah. Jadi, jika Anda memiliki tahi lalat di antara mata dan alis Anda adalah orang yang dapat dengan mudah menyesuaikan diri dengan situasi di rumah Anda. Di samping itu, ini berarti bahwa Anda tahu bagaimana bekerja dan hidup dengan orang-orang dari jenis apa pun dan Anda dapat dengan mudah menjadi seorang pemimpin.

4.Tahi lalat Yang Muncul di bibir

Orang yang memiliki tahi lalat di daerah ini biasanya khawatir tentang pakaian dan makanan mereka. Di atas semua itu, mereka memiliki bakat interpersonal yang sangat baik dan teman Anda mencintai Anda.

5. Tahi lalat Terletak di tulang pipi

Dalam kasus Anda punya tahi lalat di tulang pipi, ini berarti bahwa Anda akan bekerja pada posisi yang sangat penting dalam perusahaan Anda dan bahwa Anda akhirnya akan menjadi kaya.

6. Tahi lalat Ditemukan di telapak Tangan

Jika Anda memiliki tahi lalat yang terletak di bagian dalam telapak tangan, Anda dapat mengharapkan untuk menjadi kaya. Banyak orang percaya bahwa memiliki tahi lalat di tempat ini berarti bahwa orang tersebut pintar, ambisius dan memiliki cerminan keterampilan kepemimpinan alami. Jika tahi lalat adalah salah satu bagian belakang telapak tangan, ini berarti bahwa Anda memiliki kemampuan keuangan yang sangat baik dan Anda tahu bagaimana mengelola uang dengan baik.

7. Tahi lalat Ditemukan di Kaki

Jika Anda memiliki tahi lalat di telapak Anda, Anda dapat mengharapkan untuk bepergian, mencicipi banyak masakan yang berbeda dan hal-hal lain yang berhubungan dengan perjalanan. Orang-orang ini rekan-rekan yang sangat baik dan pemimpin besar.

Masya Allah Betapa Luar Biasanya Fungsi Air Ketuban! Kamu Harus Tau ini!

Cairan ketuban secara khusus diproduksi untuk janin. Menurut Harun Yahya, cairan itu untuk menjamin organ-organ janin siap untuk berfungsi setelah lahir. Sang janin, ketika di dalam rahim, menggunakan cairan ketuban untuk berlatih menyesuaikan diri dengan dunia luar dengan cara menelan cairan tersebut secara teratur.

Dengan cara ini, lidah sang janin mulai merasakan rasa pahit, rasa manis, rasa asin dan asam. Setelah itu, kelenjar ludah mulai berfungsi. Cairan ketuban yang ditelan oleh janin akan membuat si janin menyiapkan usus untuk fungsi penyerapannya, dan membuat ginjal bekerja karena perlunya penyaringan konstan cairan tersebut dari darah.

Cairan yang diserap dari ginjal dikirimkan kembali ke cairan ketuban, tanpa mencemarinya, karena ginjal memiliki kemampuan, berbeda dengan fungsi nantinya, menyaring dan mensterilkan cairan yang ditelan oleh si janin. Dan cairan ini, sama seperti saat anda membersihkan kolam renang, secara terus menerus dibersihkan dengan bantuan sedikit cairan lain.

Seiring dengan perkembangannya, cairan saluran cerna mulai disekresikan ke dalam lambung agar sistem pencernaan siap sepenuhnya. Dan sel-sel usus janin yang baru terbentuk memperoleh kemampuan untuk membedakan antara gula dan garam dan kemudian mengembalikan produk-produk sisa khusus ke darah sang ibu. Dengan cara ini, baik usus maupun ginjal sama-sama bekerja.

''Cairan ketuban dicerna oleh usus janin setiap tiga jam, berarti delapan kali sehari dan dikembalikan ke ibu melalui darah,'' papar pemilik nama asli Adnan Oktar itu.

Cairan yang tertelan dilepaskan ke kolam cairan ketuban, baik dari rahim ibu maupun dari paru-paru dan ginjal janin tempat cairan tersebut terbentuk. Dengan begitu, jumlah cairan ini, yang sangat penting bagi sang janin, tetap konstan. Karena sistem yang sempurna ini, sistem pencernaan janin bekerja tanpa membahayakan si janin.

Cairan ketuban tidak hanya mempersiapkan sistem pencernaan untuk masa setelah lahir, tapi juga menjamin si janin dapat bergerak lebih nyaman di dalam rahim sang ibu. Janin mengapung di dalam cairan ini sama seperti perahu dayung yang terikat di pelabuhan.

Dalam keadaan ini, janin dapat bergerak dengan sangat aman di dalam rahim sang ibu. Cairan ini juga melindungi si janin dari setiap trauma dari luar. Tekanan dari arah manapun terhadap cairan ini disebarkan secara merata ke segala arah sehingga melindungi sang janin dari efek yang membahayakan. Sebagai contoh, jika si ibu berlari, guncangan yang terjadi tidak menimbulkan efek terhadap si janin; sama seperti gabus yang diguncang di dalam tabung yang berisi air.

Sistem perlindungan yang sangat sempurna ini telah diciptakan untuk janin, setiap jenis bahaya yang mungkin terjadi telah diramalkan dan tindakan pencegahan terhadapnya pun telah disiapkan.
Keberadaan cairan ketuban juga penting bagi kesehatan sang ibu. Cairan ini mengisi seluruh rahim ibu, sehingga saat janin tumbuh dan makin berat, tidak menimbulkan tekanan terhadap rahim. Jika cairan ini tidak ada, janin yang terus tumbuh akan menyebabkan rahim terdesak ke bawah dan tekanan balik yang diberikan dinding rahim akan menyebabkan perkembangan janin yang normal menjadi tidak mungkin.

Cairan khusus ini memenuhi kebutuhan penting lainnya bagi janin, yaitu suhu yang tetap. Telah diketahui bahwa cairan menyebarkan panas secara merata. Cairan ketuban didaur ulang secara terus menerus dan memiliki suhu yang tetap. Panas yang dibutuhkan untuk perkembangan janin disebarkan secara merata ke segala arah.

Jika terdapat masalah yang berhubungan dengan produktivitas cairan, keberlangsungan penjernihan ataupun penyesuaian volume cairan ini, maka pertumbuhan alami janin akan terganggu. Sebagai contoh, jika jumlah cairan ketuban kurang dari yang dibutuhkan, atau jika cairan ini tidak ada sama sekali, maka serangkaian ketidaknormalan akan mulai terjadi.

Anggota gerak si janin lemah dan menjadi cacat, sendi-sendinya menyatu, kulitnya menjadi kendor, dan karena adanya tekanan, wajah menjadi cacat. Masalah yang paling serius adalah perkembangan paru yang terganggu dan si bayi mati segera setelah lahir.

Semua ini memperlihatkan kepada kita bahwa sejak dari keberadaan manusia hingga saat ini, produksi cairan ketuban berlangsung secara terus menerus secara sempurna. Tanpa cairan ini, janin tidak dapat berkembang di dalam rahim ibunya. Kenyataan ini sepenuhnya meruntuhkan pernyataan para ahli evolusi bahwa perkembangan terjadi setahap demi setahap pada satu periode waktu.

Jika satu tahap dalam penciptaan seorang manusia tidak terjadi, sebagai contoh seperti yang baru kami uraikan, jika produksi cairan ketuban kurang, kelahiran tidak akan pernah terjadi dan ras manusia tidak akan pernah ada. Dengan demikian, tidak dapat dinyatakan bahwa cairan ketuban mulai diproduksi setelah suatu periode waktu saat kebutuhan akan cairan ini muncul.

Cairan ini harus ada seiring dengan keberadaan janin. Adalah tidak mungkin menyatakan bahwa cairan ini, yang memiliki fungsi yang sangat penting, dibentuk secara kebetulan. Mengatakan bahwa makhluk yang rumit menjadi hidup adalah mengatakan bahwa makhluk tersebut telah diciptakan.

Tidaklah mungkin tindakan kebetulan dapat memperhitungkan, menentukan kebutuhan, memilih segala sesuatu yang cocok dengan kebutuhan tersebut dan menggunakannya pada waktu dan tempat yang tepat.

Jelas bahwa Tuhan lah yang menciptakan cairan ketuban dan sistem-sistem yang terkait dengannya. Dia juga menentukan berapa jumlah cairan ketuban yang dibutuhkan.

“Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan, apa yang kurang sempurna dan apa yang bertambah dalam rahim. Dan segala sesuatu ada ukuran di sisi-Nya." (Qur’an, 13:8).

Subhanallah, Maha Besar Allah ..
Tiadalah Allah menciptakan segala sesuatu dengan sia-sia.

Ingin Punya Anak Kembar? Perhatikan Faktor Faktor Berikut ini!

Kebanyakan perempuan memiliki keinginan untuk melahirkan anak kembar. Mungkin alasannya karena ingin mendapatkan dua anak sekaligus dengan sekali persalinan.

Anda tahu bukan, persalinan bukan hal yang mudah, karena bisa dibilang itu menyakitkan dan penuh perjuangan.

Beberapa berpendapat mengatakan, memiliki anak kembar itu ditentukan oleh faktor genetik. Jika ada sanak saudara di keluarga yang memiliki riwayat serupa, maka peluang memiliki anak kembar juga cukup besar.

Tapi jangan khawatir, bagi Anda yang masih ingin memiliki anak kembar ada beberapa trik yang bisa dilakukan. Berikut adalah cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan memiliki anak kembar.

1. Obat-obatan untuk kesuburan

Obat yang dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk segera hamil kemungkinan juga memberikan peluang untuk melahirkan anak kembar. Obat kesuburan membuat seorang perempuan menghasilkan lebih dari satu telur selama ovulasi yang dapat menggabungkan dua sperma berbeda

2. Riwayat keluarga perempuan

Jika dalam keluarga seperti ibu, nenek atau sepupu pernah melahirkan bayi kembar, maka Anda juga lebih mungkin untuk melahirkan anak kembar.

3. Usia

Perempuan yang berusia lebih dari 35 tahun keatas saat melahirkan cenderung melahirkan anak kembar. Penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang lebih tua tampaknya lebih besar kesempatannya untuk hamil anak kembar dibanding perempuan yang lebih muda.

4. In Vitro Fertilization (IVF)

Jika Anda dan suami memutuskan untuk melakukan jalan IVF, maka sangat besar kemungkinan untuk memiliki bayi kembar. Karena dalam prosesnya bisa ditentukan jumlah sperma yang akan disuntikan ke dalam rahim.

5. Banyak mengonsumsi ubi

Menurut penelitian, ubi memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesempatan mendapatkan kelahiran kembar. Namun, tidak diketahui berapa banyak ubi yang Anda butuhkan untuk bisa mengandung anak kembar. (Boldsky)

INILAH 5 Langkah Pertolongan Pertama Serangan Jantung yang Harus Anda Ketahui!

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Serangan jantung adalah kondisi yang membutuhkan penanganan yang cepat dan termasuk salah satu kegawatdaruratan medis. Semakin cepat tindakan atau penanganan yang diberikan maka akan semakin besar kemungkinan penderita dapat diselamatkan.

Sebelum mengambil tindakan-tindakan pertolongan, yang paling penting adalah kenali gejala dan pastikan apakah keluhan yang dialami merupakan gejala serangan jantung. Gejala serangan jantung dapat bervariasi, dari derajat yang paling ringan hingga berat. Secara umum, gejala serangan jantung adalah sebagai berikut:

• Nyeri dada yang bertahan selama beberapa menit (lebih dari 5 menit) atau hilang timbul, keluhan nyeri seperti ditekan atau diremas atau ditusuk. Lokasi nyeri biasanya di kiri atau di tengah dada. Nyeri dada ini sifatnya spesifik, artinya nyeri dengan karakteristik ini hampir selalu timbul pada serangan jantung. Apabila hanya ada satu gejala yang dapat Anda temukan, pastikan keluhan nyeri tersebut ada.
• Rasa nyeri dapat menjalar atau menjadi rasa tidak nyaman atau kesemutan di bahu, lengan atas, punggung, leher atau bahkan rahang bawah.

• Sulit bernapas atau napas menjadi pendek.
• Timbul keringat dingin.
• Mual, lemah tiba-tiba.
• Pusing atau kepala terasa ringan.
• Denyut jantung  menjadi tidak teratur

Apabila gejala-gejala tersebut Anda temukan pada penderita, maka segeralah lakukan hal-hal berikut:

Dudukkan penderita atau letakkan di posisi yang nyaman bagi penderita. Pastikan penderita dapat bersandar sehingga tidak perlu menyangga beban tubuhnya. Akan tetapi, jangan ambil posisi berbaring karena apabila penderita kehilangan kesadaran, jalan napasnya dapat terganggu.
Panggil bantuan. Hubungi nomor telepon darurat yaitu 118 atau 119 untuk respons cepat ambulans.
Tenangkan pasien, beri kata-kata menyejukkan sambil melonggarkan baju penderita sehingga dapat membantu dirinya bernapas lebih lega.

Tanyakan riwayat kesehatan penderita. Adakah obat jantung yang diresepkan dokter dan biasanya ia minum. Apabila penderita membawa obat gawat daruratnya, bantulah dirinya untuk mengkonsumsi obat tersebut. Pada umumnya obat yang diresepkan dapat berupa aspirin kunyah atau nitrogliserin di bawah lidah. Jangan sekali-sekali memberikan obat pada penderita jantung tanpa mengetahui riwayat penyakitnya atau tanpa resep dari dokter karena hal ini justru dapat memperburuk kondisi jantungnya.

Senantiasa cek kesadaran penderita. Sambil menunggu bantuan datang, pastikan penderita masih dalam keadaan sadar dengan mengajak berbicara. Apabila pasien tiba-tiba jatuh dalam keadaan tidak sadar maka Anda sebaiknya siap melakukan resusitasi jantung paru. Akan tetapi, sebelum melakukan resusitasi seharusnya Anda sudah pernah mengikuti pelatihan pertolongan pertama pada keadaan darurat. Mengingat hal ini, Anda dapat juga menelpon nomor darurat 118 sekali lagi untuk kemudian mendapatkan pengarahan mengenai langkah-langkah resusitasi yang dapat dilakukan.

Semoga Bermanfaat.

TERNYATA Bulan Juli dan Agustus Adalah waktu paling tepat untuk Merencanakan KEHAMILAN

Pada musim panas, hari-hari yang lebih panjang dan suhu yang panas, bisa memunculkan kemesraan. Dan, kini para pakar percaya bhwa musim panas adalah saat yang tepat untuk mendapatkan anak.

Para peneliti menemukan fakta bahwa sperma menjadi lebih aktif pada bulan-bulan di musim panas.

Mereka meyakini bahwa bulan Juli dan Agustus sebagai saat terbaik untuk bercinta bagi para pasangan yang ingin mendapatkan anak karena mobilitas sperma pada bulan-bulan itu lebih tinggi dibandingkan pada awal tahun.

Ini boleh jadi disebabkan oleh perubahan level hormone seperti testosteron.

Satu dari enam pasangan yang dibayangi infertilitas alias ketidaksuburan yaitu pasangan yang wanitanya tak juga mengandung setelah setahun berhubungan intim.

Infertilitas pria menjadi penyebab dari separuh kasus gagalnya pasangan wanita mereka mengandung lantaran rendahnya motilitas sperma.

Untuk membuahi sebuah telur untuk mendapatkan anak, sperma harus berenang menembus servik, uterus, dan fallopian tubes dan kemampuan untuk melakukan semua itu dengan cepat dikenal dengan istilah motilitas.

Menurunnya mobilitas sperma membuat semakin sulit bagi sperma kita untuk berenang menuju telur sehingga pembuahan menjadi tidak mungkin.

Para pria bisa dianggap subur ketika minimal 40 persen dari sperma mereka bisa bergerak cepat.

Sebagai bagian dari penelitian ini, para dokter mengumpulkan data dari 5.188 pria di Centre for Reproductive Incapacity of the University Hospital di Parma, Italia.

Mereka menemukan motilitas sperma mengalami puncaknya pada musim panas dan mengalami titik terendah pada musim dingin meski volume sperma lebih tinggi di musim dingin.

Jumlah pria dengan motilitas sperma lebih tinggi daripada 40 persen adalah 65,3 persen di  musim panas dan hanya 50 persen di musim dingin.

Semoga bermanfaat.

Ini Dia Alasannya Mengapa Ibu Hamil Sebaiknya Mengkonsumsi Semangka!

Semangka kaya akan kandungan air dan itu sangat bermanfaat jika dikonsumsi selama kehamilan. Buah ini juga kaya vitamin C, vitamin B kompleks dan vitamin A. Mau tahu apalagi manfaat semangka untuk ibu hamil? Berikut adalah ulasan yang kami rangkum dari Boldsky.

1. Meredakan asam lambung

Selama kehamilan, wanita biasanya menderita masalah pencernaan, seperti naiknya asam lambung. Buah semangka juga memiliki efek menenangkan pada perut.

2. Meredakan morning sickness

Anda bisa minum jus semangka segar di pagi hari untuk meredakan morning sickness.

3. Mengurangi pembengkakan aliran darah

Selama kehamilan, wanita sering mengalami pembengkakan pada kaki dan tangan. Semangka kaya akan kandungan air dan dapat mengurangi pembengkakan.

4. Mencegah pigmentasi kulit

Pigmentasi sering terjadi selama kehamilan, yang disebabkan kadar hormon yang terlalu tinggi. Semangka dapat membersihkan tubuh dan menghilangkan semua racun. Buah ini dapat membantu untuk meningkatkan warna kulit dan mencegah pigmentasi kulit.

5. Mencegah dehidrasi

Tetap terhidrasi selama kehamilan sangat penting karena dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi awal rahim dan kelahiran prematur. Anda bisa makan semangka untuk memasok lebih banyak cairan ke tubuh dan memenuhi kebutuhan gizi Anda.

6. Melawan sembelit

Sembelit adalah masalah umum yang sering dialami oleh ibu hamil. Anda dapat menyantap semangka untuk meningkatkan gerakan usus dan membersihkan sistem Anda.

Inilah enam alasan kenapa ibu hamil harus makan semangka.

JANGAN BIARKAN Anak Kita Membawa Tas Sekolah yang Terlalu Berat Setiap Hari!! Bagikan kepada yang Lain!

Peringatkan anak-anak yang masih sekolah agar tidak membawa tas yang terlalu berat kr sekolah. Hal buruk dialami pelajar yang kurang menyadari dampak buruk membawa tas terlalu berat setiap hari. Karena di usia mereka yang masih dalam tahap pertumbuhan.

Sesuatu yang buruk bisa saja terjadi, seperti yang dialami remaja di bawah ini yang harus menerima dampak permanen yang mengerikan; tulang punggungnya bengkok terbentuk karena kesehariannya menenteng tas berat di pundak kanan.

Tim dokter terpaksa melakukan langkah medis dengan membedah tulang punggung dan mengoperasinya dengan mencangkokkan tulang implan/bantuan. Dapat dibayangkan betapa ngilunya setiap kali petir menyambar di langit?

Hindarkanlah hal itu dari teman-teman dan keluarga anda, mohon bagikan ini kepada mereka.

Sumber : bagi.me

Say Goodbye Sama Bau Kaki yang Memalukan! Ini Dia Aneka Cara Mencegah dan Menghilangkannya

Bau kaki menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang. Bukan hanya kamu saja yang terserang bau kaki, saya pun juga pernah demikian. Meskipun bukan termasuk sebuah penyakit, tetapi bau kaki yang menyengat akan membuat banyak orang disekitar kita merasa terganggu.

Penyebab bau kaki sendiri cukup bervariasi. Menurut penelitian, bakteri yang bercampur dengan keringat akan mengakibatkan munculnya bau menyengat. Bau menyengat ini akan menjadi semakin busuk ketika kaki dalam keadaan lembab dan tertutup. Selain itu, bau kaki muncul juga dapat disebabkan karena kaki terkena kutu air.

Biasanya bau kaki banyak menyerang mereka yang sehari-hari mengenakan kaos kaki dan sepatu. Oleh sebab itu, sebaiknya kamu selalu mencuci kaos kaki dan sepatu agar tak menimbulkan perkembangbiakan bakteri. Namun apabila sudah terlanjur, berikut ada beberapa cara menghilangkan bau kaki secara alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah.

Cara Mengatasi Bau Kaki Menyengat Cepat Secara Alami

1. Pakai antiperspirant pada telapak kaki

Tahukah kamu antiperspirant? Ini adalah jenis kosmetik yang berbentuk mirip dengan krim. Biasanya antiperspirant digunakan untuk membersihkan area wajah. Tetapi, khusus yang ini bisa kamu gunakan untuk mencegah perkembangbiakan bakteri pada pori kulit kaki.

Antiperspirant bekerja dengan cara mengecilkan pori-pori kulit. Dengan pori kecil ini, tentunya keringat akan diblok sehingga tak akan bercampur dengan bakteri. Antiperspirant sangat cocok bila digunakan oleh kamu yang sering mengenakan kaos kaki dan sepatu.

2. Rendam air dengan campuran baking soda

Setelah selesai mengenakan kaos kaki kan pastinya bau ya, nah kamu bisa memanfaatkan air baking soda untuk mengatasi bau tersebut. Merendam kaki dengan air baking soda bukan meminimalisir keluar keringat, melainkan membantu membunuh kuman dan bakteri penyebab bau kaki.

Cara menghilangkan bau kaki dengan baking soda:

- Siapkan baking soda 1-4 sendok makan.
- Larutkan kedalam air sebanyak satu baskom.
- Gunakan untuk merendam kaki selama 15 menitan.
- Lihat sekarang bau kaki kamu sudah hilang.

3. Konsumsi suplemen zinc dan magnesium

Columbia University telah berhasil melakukan penelitian tentang penyebab bau pada tubuh. Menariknya, dari penelitian tersebut terdapat fakta yang mencengangkan bahwa defisiensi zinc dan magnesium dapat mengakibatkan munculnya bau diseluruh bagian tubuh.

Oleh sebab itu, apabila kamu sekarang menderita bau kaki sebaiknya penuhi asupan zinc dan magnesium. Ada banyak sekali makanan sumber kedua nutrisi tersebut. Untuk zinc kamu bisa mengonsumsi daging sapi, biji labu, yoghurt, dan salmon. Sedangkan magnesium antara lain beras merah, kacang hitam, dan kacang almond.

4. Gunakan kaos kaki berbahan dasar katun

Saya kira semua orang sudah tahu kenapa baju berbahan katun itu lebih mahal. Yup, katun merupakan jenis bahan yang mampu menyerap keringat secara optimal. Dengan adanya penyerapan keringat inilah bau kaki kamu bisa diatasi secara optimal.

5. Pakai sabun anti-jerawat dengan 10 benzoil peroksida

Dilansir dari vitaminprotein.org, sabun jerawat dengan 10 benzoil peroksida ternyata sangat efektif untuk menghilangkan bau kaki. Seperti kita ketahui bersama, bau kaki muncul disebabkan karena adanya bakteri, nah dengan sabun inilah bakteri-bakteri tersebut akan dibasmi.

Tak hanya menghilangkan bau kaki saja, tetapi sabun tersebut juga terbukti mampu menjaga kulit area kaki agar tidak menjadi lembab. Dengan kulit kaki yang selalu kering, tentu bau kaki yang kamu alami tak akan muncul lagi.

6. Gunakan obat kumur

Cara menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah dengan obat kumur. Ini biasanya banyak digunakan untuk menyegarkan mulut, tapi siapa sangka kandungan antibakterialnya dapat mengatasi bau kaki akibat bakteri.

Cara mengatasi bau kaki dengan obat kumur:

- Siapkan obat kumur secukupnya saja, kemudian campur dengan 1 baskom air hangat.
- Rendam kaki dengan menggunakan air tadi selama 15 menitan.
- Lakukan secara rutin setiap 1x sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

7. Selipkan kertas pengering pada sepatu

Apakah sepatu kamu bau? Untuk mengatasinya kamu bisa menyelipkan kertas kering pada sepatu tersebut. Kertas pengering ini akan membantu menyerap keringat yang keluar dari kulit kaki. Dengan demikian, keadaan dalam sepatu tak lembab dan bakteri pun tidak bisa berkembangbiak.

8. Tepung maizena

Biasanya tepung maizena digunakan untuk membuat kue. Namun siapa sangka, kandungan senyawa dalam tepung ini cukup bermanfaat untuk menghilangkan bau kaki membandel.

Cara menghilangkan bau kaki dengan tepung maizena:

- Siapkan tepung maizena secukupnya.
- Pastikan kaki dalam keadaan benar-benar kering.
- Oleskan secara merata keseluruh bagian kaki, termasuk sela-sela jari.
- Diamkan sebentar selama 30 menit, lalu bilas air hangat.

9. Ganti sepatu dua kali sehari

Apabila kamu tak ingin menerapkan cara-cara yang ribet, sebaiknya gantilah sepatu minimal 2x sehari. Penggantian sepatu ini memiliki tujuan supaya keringat tertimbun dan menyebabkan munculnya bakteri busuk. Jangan lupa, cuci salah satu sepatu tadi ketika menggunakan lainnya.

10. Gunakan sabun antibakterial

Sesuai namanya, sabun antibakterial bermanfaat untuk membunuh bakteri. Adanya bakteri pada kaki ini menyebabkan bau menyengat, oleh sebab itu atasi dengan menggunakan sabun antibakterial.

Ada banyak sekali jenis sabun antibakterial yang beredar di pasaran. Terserah itu mau sabun antibakterial untuk tubuh ataupun muka, semuanya bisa kamu gunakan untuk menghilangkan bau kaki menyengat.

11. Rendam air dengan perasan jeruk/lemon

Jeruk nipis dan lemon, merupakan dua buah yang mengandung senyawa asam cukup tinggi. Kandungan zat inilah yang dapat membantu membunuh kuman penyebab bau pada kaki. Bahkan dengan penggunaan rutin, kedua buah ini berkhasiat untuk mencegah kapalan, cantengan, dan jamur kuku kaki.

Cara menghilangkan bau kaki dengan jeruk/lemon:

• - Peras 1-2 buah jeruk nipis atau lemon.
• - Campurkan dengan 1 gelas air hangat.
• - Gunakan dengan cara mengoleskan keseluruh bagian kaki.
• - Diamkan sebentar selama kurang lebih 30 menit.
• - Bilas dengan menggunakan air dingin sampai benar-benar bersih.

12. Gunakan deodorant

Deodorant lebih akrab apabila kita gunakan untuk menghilangkan bau ketiak. Sebenarnya dia juga memiliki senyawa antibakterial tinggi yang bermanfaat pula untuk mengatasi bau kaki. Akan tetapi, pastikan jangan menggunakan deodorant yang sudah terpakai untuk ketiak, karena bakterinya dapat berpindah ke bagian kaki.

Cara mengatasi bau kaki dengan deodorant:

- Pastikan kaki dalam keadaan kering dan bersih.
- Gunakan deodorant secara merata hingga ke bagian jari-jarinya.

13. Taburi dengan kopi hitam

Tahukah kamu manfaat dari kopi? Yup, kopi hitam mengandung senyawa yang dapat mencegah perkembangbiakan bakteri pada kulit. Bahkan dengan penggunaan rutin, kopi hitam bermanfaat untuk menjaga kulit tetap kering.

Cara menghilangkan bau kaki dengan kopi:

- Sediakan bubuk kopi hitam secukupnya saja.
- Ambil sepatu kamu yang sudah dicuci dan kering.
- Taburi dengan bubuk kopi hitam tadi.
- Jangan lupa olesi pula pada bagian kaki agar tak bau.

14. Rendaman air teh

Apabila di rumah tak ada kopi, kamu masih bisa menggunakan air seduhan teh. Air ini memiliki senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu mencegah perkembangan bakteri di bagian kaki. Selain itu, rendaman teh juga terbukti berkhasiat untuk meningkatkan kekencangan kulit area kaki.

Cara menghilangkan bau kaki dengan rendaman air teh:

- Siapkan rendaman air teh secukupnya saja.
- Gunakan untuk mengoleskan secara merata keseluruh bagian kaki.
- Bila perlu, rendam selama kurang lebih 30 menitan.

15. Perhatikan kondisi kuku kamu

Kondisi kuku panjang bisa menjadi salah satu penyebab bau kaki, terutama apabila kuku panjang diikuti dengan banyaknya kotoran yang menempel. Oleh sebab itu, sebaiknya potong kuku secara rutin agar selalu dalam keadaan bersih. Selain itu pastikan pula bagian sela-sela antara kuku dan kulit tak ada kotoran yang menempel, karena ini bisa juga mengakibatkan bau kaki.

16. Gunakan kaos kaki dan sepatu yang selalu bersih

Kaos kaki dalam keadaan setengah basah entah karena hujan atau belum benar-benar kering, akan sangat berpotensi mengakibatkan bau kaki. Maka dari itu, agar tak muncul sebaiknya kamu selalu gunakan kaos kaki yang bersih dan kering. Bila perlu, cuci setiap seminggu sekali agar benar-benar terbebas dari masalah kelembaban dan bakteri.

Cara Mencegah Bau Kaki Muncul Kembali dengan Mudah

Bau kaki sebenarnya dapat kamu cegah dengan mudah melalui pola hidup sehat dan bersih. Berikut beberapa cara mencegah bau kaki yang bisa kamu coba sendiri di rumah:

- Selalu rutin mencuci sepatu dan kaos kaki yang digunakan sehari-hari.
- Hindari mengenakan sepatu yang masih basah atau baru saja tersiram air hujan.
- Saat punya sepatu baru, sebaiknya kamu taburi dulu dengan bubuk kopi agar nantinya tak menimbulkan bau menyengat.
- Tempatkan sepatu di tempat-tempat yang kering dan terbebas dari udara lembab.
- Selalu bersihkan kaki ketika mandi, terutama pada bagian sela-sela jarinya.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau kaki dan mencegahnya secara alami. Agar mendapatkan hasil maksimal, saya sarankan kamu menerapkan tips-tips diatas secara rutin dan konsisten setiap harinya. Selamat mencoba dan jangan lupa bantu share ya bila bermanfaat!

Jika Sering Migrain Atau Masuk Angin, Ternyata Cara Mandi Kita Selama Ini Salah dan Berbahaya Bantu Share-ya....

Kamu sering migrain atau masuk angin? Jika iya bisa saja cara kamu mandi selama ini telah Salah! Nah pertanyaannya adalah memangnya bagaimana sih cara mandi yang benar?

mandi yg benar adalah:

1. Bermula dari menyiramkan telapak kaki.
2. Shower/siram betis.
3. Shower/siram paha.
4. Shower/siram perut.
5. Shower/siram pundak.
6. BERHENTILAH sejenak 1-2 menit.
7. Kita akan merasakan seperti uap/angin yg keluar dari ubun2.. Bahkan merinding.
8. Setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya adalah.. Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dg air dingin. Suhu tubuh kita cenderung panas, dan air itu dingin maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yang paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.

-Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tau tau stroke.
-Bisa jadi kita sering masuk angin krn pola mandi kita yg keliru.
-Bisa jadi kita sering migrain krn pola mandi yg salah.
-Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yg punya penyakit diabetes, hypertensi, kolestrol dan migrain.

(www.melsa.link)

Ini Dia Makanan Sehat Bagi Calon Ayah yang Menanti Hadirnya Momongan! Sampaikan Pada Suamimu ya!

Merencanakan kehamilan harus didukung oleh kesuburan kedua belah pihak, baik dari wanita maupun dari pria. Keterlambatan memiliki momongan tidak dapat disalahkan karena faktor wanita saja, laki-laki pun berperan penting dalam Upaya Mempercepat kehamilan Mengingat pentingnya kesuburan suami-istri.

Bagi anda yang sedang merencanakan kehamilan khususnya, ada baiknya untuk mempersiapkan berbagai asupan nutrisi terbaik bagi suami anda, Calon ayah membutuhkan nutrisi yang tepat untuk dapat menghasilkan proses pembuahan yang mempercepat kehamilan. Dengan menata pola hidup yang sehat akan menunjang pada kualitas kesuburan yang lebih baik. Inilah dia perubahan gaya hidup yang harus calon ayah lakukan untuk menunjang pola hidup sehat :

Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat dapat anda hadirkan dari bahan-bahan yang mudah diperoleh. Indonesia yang kaya akan rempah-rempah ternyata memiliki manfaat bagi calon ayah.

• Bawang putih, bumbu dapur dengan bau khas ini memiliki kandungan yang berkhasiat dalam melenturkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke pembuluh darah vital semakin lancar. Anda dapat peroleh bawang puting ini pada makanan yang tentunya menggunakan bahan ini, salah satunya makanan bisa anda dapat pada sayur bayam, ataupun sayuran lainnya.
• Jahe, rempah yang berasa pedas ini mampu menghindari dari ejakulasi dini selain itu dapat melancarkan peredaran darah calon ayah.
• Saledri, bahan pelengkap yang memiliki warna hijau mempunyai manfaat dalam mencegah pengentalan darah dan membantu dalam otot polos ketika relaksasi. Salah satu makanan yang banyak menggunakan seledri adalah sop dengkul dan lain-lain.

Dengan demikian bagi calon ayah yang merencanakan ingin memiliki momongan sebaiknya anda dapat menghindari beberapa kebiasaan yang berpengaruh pada kesehatan dan kesuburan. Dengan menerapkan hidup sehat akan membantu untuk menghasilkan kualitas kesuburan dan mewujudkan keinginan anda untuk agar cepat memiliki anak. Karena memiliki momongan adalah sebuah anugerah yang sangat membanggakan.

INILAH makanan dan Minuman yang Sebaiknya diKonsumsi oleh Ibu Hamil Menurut Rasulullah

Asupan makanan yang halal dan bergizi amat sangat diperlukan bagi calon janin, oleh karena itu sang ibu hamil harus memperhatikan dengan seksama apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari.

Setidaknya ada Beberapa Makanan dan Minuman yang amat sangat dianjutkan untuk dikonsumsi para ibu Hamil

Yaitu :

• Kelapa
• Semangka 
• Kurma
• Luban 

Dalam suatu riwayat disebutkan:

“Ibu yang sedang hamil hendaknya makan buah kelapa karena ia dapat menjadikan bau anaknya menjadi harum dan warna kulitnya bersih.” Hadis ini bersumber dari Muhammad bin Ya’qub (Al-Wasail 15: 133, hadis ke 1)

Rasulullah saw bersabda:

“Berilah makanan istrimu yang sedang hamil buah kelapa, karena ia dapat menjadi sebab anakmu berakhlak baik.” Hadis ini bersumber dari Sayyid Ar-Rawandi (Mustadrak Al-Wasail 2: 619, hadis ke 2)

Rasululah saw bersabda:

“Aroma para nabi aroma buah kelapa, aroma bidadari, aroma âs (sejenis bunga berwarna putih berbau harum), aroma malaikat, aroma bunga mawar. Dan aroma puteriku Fatimah Az-Zahra’ adalah aroma buah kelapa, âs dan bunga mawar. Allah tidak mengutus seorang nabi dan washinya kecuali pada terdapat bau kelapa. Berilah makanan buah kelapa isterimu yang sedang hamil, agar aroma anakmu harum.” Hadis ini bersumber dari Musa bin Ja’far dan bapak-bapaknya (sa) dari Nabi saw. (Mustadrak Al-Wasail 2: 619, hadis ke1)

Rasulullah saw bersabda:

“Berilah minuman dari Luban isterimu yang sedang hamil, karena ia dapat menambah kecerdasan akal anakmu.” Hadis ini bersumber dari Abul Abbas Al-Mustaghfiri dalam kitab Thibbun Nabi saw dikutip oleh Mustadrak Al-Wasail 2: 619, hadis 1.

Rasulullah saw bersabda:

“Berilah makanan dari Luban isterimu yang sedang hamil, karena jika bayimu dalam perut ibunya diberi makanan dari Luban ia dapat menambah kecerdasan akalnya. Jika ia laki-laki akan menjadi orang yang pemberani, dan jika perempuan pinggulnya akan besar sehingga kelak menjadi bagian yang baik bagi suaminya.” Hadis ini bersumber dari Sufyan Ats-Tsauri dari Abu Ziyad dai Imam Hasan bin Ali (sa). (Al-Wasail 15: 136, hadis ke 1).

Imam Ali Ar-Ridha (sa) berkata:

“Berilah makanan dari Luban isterimu yang sedang hamil. Jika bayi dalam perut isterimu laki-laki ia akan menjadi orang yang alim dan pemberani. Jika perempuan ia akan bagus fisiknya dan besar pinggulnya sehingga kelak menjadi bagian yang baik bagi suaminya.” Hadis ini bersumber dari Muhammad bin Ya’qub (Al-Wasail 15: 136, hadis ke 2)

Imam Abul Hasan (sa) berkata:

“Tahukah kamu bayi yang dikandung oleh Siti Maryam?” Aku menjawab: Tidak. Beliau berkata: “Ia berasal dari buah kurma yang segar yang dikirim oleh Jibril (sa).” Hadis ini bersumber dari Sulaiman Al-Ju’fi. (Mustadrak Al-Wasail 2: 619)

Imam Ali bin Abi Thalib (sa) berkata:

“Tidak ada makanan dan obat yang dimakan oleh perempuan yang sedang hamil lebih utama dari buah korma yang segar (rathab), karena Allah azza wa jalla berfirman kepada Siti Maryam: ‘Goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu'(Maryam: 25-26). Hadis ini bersumber dari Imam Ja’far Ash-Shadiq (sa). (Mustadrak Al-Wasail 2: 619, hadis ke 3)

Rasulullah saw bersabda:

“Tidak ada seorang perempuan hamil yang makan buah semangka, kecuali anak yang dilahirkan olehnya wajah dan fisiknya bagus.” Hadis ini bersumber dari Abul Abbas Al-Mustaghfiri dalam kitab Thibbun Nabi saw dikutip oleh Mustadrak Al-Wasail 2: 619.

Wassalam

Inilah Trik Mudah Menghilangkan Bulu Kaki dengan Cara Alami!

Faktor hormonal yang berbeda menyebabkan pertumbuhan bulu antara satu orang dengan orang yang lainnya tidaklah sama. Ada beberapa bagian pada tubuh manusia yang paling sering di tumbuhi bulu di antaranya adalah tangan, kaki, ketiak, wajah, kemaluan dan punggung. Bagi anda yang menyukai mengenakan pakaian yang agak terbuka dan memperlihatkan beberapa bagian tubuh tentunya akan sangat terganggu dengan adanya pertumbuhan bulu apalagi yang begitu lebat. Lalu adakah cara untuk menghilangkan bulu kaki yang tumbuh dengan cara yang alami dan permanen?

Cara Menghilangkan Bulu Kaki Cara Menghilangkan Bulu Kaki Secara Alami Dan Permanen

Seperti kita tahu mencukur bulu kaki justru akan berakibat bulu tersebut tumbuh bertambah lebat ketimbang sebelumnya. Oleh karena itu banyak orang yang kemudian menghindari cara yang satu ini. Anda juga bisa menghilangkannya dengan cara mencabutnya dengan pinset, namun dengan cara ini disamping sakit, juga beresiko terkena iritasi kulit dan akan memakan waktu yang cukup lama karena harus mencabut satu persatu dari bulu yang ada di kaki anda.

Menghilangkan rambut atau bulu yang tumbuh pada kaki atau bagian tubuh yang lain memang bukan cara yang instan. Sebenarnya hal ini bisa anda lakukan dengan mudah di salon langganan anda. Namun jika anda bisa melakukannya sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang alami, mudah di dapat serta mudah dalam menggunakannya kenapa tidak? Toh hasilnya sama atau bahkan bisa lebih baik dari hasil yang di terapkan oleh salon.

Berikut Sehat Satu akan menyajikan 5 cara menghilangkan bulu kaki secara alami sekaligus permanen yang tak akan membuat bulu atau rambut yang ada di kaki anda menjadi tumbuh kembali. Simak artikelnya hingga tuntas.

Madu, Lemon dan Gula

Anda bisa membuat pasta madu dengan campuran lemon dan gula. Adonan tersebut bisa anda gunakan waxing untuk menghilangkan rambut atau bulu yang tumbuh secara berlebihan pada bagian kaki anda. Caranya: oleskan adonan ke area kaki, biarkan selama sekitar 15-20 menit dan kemudian bersihkan secara lembut dengan handuk yang sebelumnya direndam dalam air hangat. Lakukan hal ini setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Putih Telur, Gula dan Tepung Terigu

Gunakan putih telur yang sudah di campur dengan gula dan tepung terigu. Aduk hingga mendapatkan adonan yang halus. Caranya: gosokkan adonan tersebut pada kulit kaki yang di tumbuhi rambut. Biarkan hingga kering kurang lebih selama 10-15 menit. Setelah olesan menjadi kering, adonan tersebut akan menjadi masket. Lalu tarik perlahan masker tersebut.

Bubuk Kunyit dan Susu

Anda bisa menggunakan kunyit yang berbentuk bubuk untuk kemudian anda jadikan pasta dengan mencampurkannya dengan susu. Setelah menjadi cairan yang kental, oleskan ke seluruh bagian kaki yang ingin anda hilangkan rambut atau bulunya. Diamkan selama kurang lebih 10-15 menit hingga pasta mengering. Bilas dengan air hangat.

Pepaya Mentah dan Bubuk Kunyit

Cara menghilangkan bulu kaki berikutnya yaitu dengan pepaya mentah. Papain adalah salah satu enzim aktif dalam pepaya. Zat mampu memecah folikel rambut dan mencegah pertumbuhan rambut. Pepaya mentah paling cocok untuk kulit sensitif. Caranya: Ambil beberapa potong pepaya yang sudah dikupas, giling dan buat seperti pasta. Ambil satu sendok makan pasta pepaya mentah dan tambahkan 1/2 sendok bubuk kunyit. Aduk rata dan terapkan pada kaki atau daerah mana yang perlu anda hilangkan bulu yang tidak diinginkan. Pijat dengan lembut untuk sekitar 15-20 menit dan kemudian cuci dengan air bersih. Ulangi proses ini setidaknya 1-2 kali seminggu untuk menghilangkan bulu yang tidak diinginkan.

Lada Putih dan Kamper (Kapur Barus)

Lada putih dan kamper memiliki sensasi pembakaran terutama bila diterapkan pada kulit yang sensitif. Ini membantu untuk menghilangkan rambut yang tidak diinginkan di kaki secara efektif. Ambil secukupnya lada putih dan kamper. Hancurkan kedua bahan tersebut hingga halus menjadi bubuk. Campurkan bahan tersebut dengan beberapa tetes minyak almond untuk mendapatkan efek yang menenangkan. Oleskan pasta ini pada kaki dan biarkan selama sekitar 10-15 menit. Lalu cuci dengan air bersih. Ulangi langkah ini setiap kali Anda merasa perlu menghilangkan bulu yang tidak diinginkan pada kaki.

Demikian cara menghilangkan bulu kaki secara alami dan permanen. Untuk kita yang biasa beraktivitas dengan menggunakan rok pendek, memiliki bulu kaki yang lebat tentu merupakan hal yang mengganggu kepercayaan diri kita. Maka halnya perawatan kulit wajah, bulu kaki juga membutuhkan perawatan yang serius dan intensif agar supaya cara yang kita gunakan efektif dan tak menimbulkan efek samping.

Sering Susah Tidur? Coba deh Konsumsi Campuran Pisang dan Kayu manis Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiatnya Pada Tubuhmu!

Tidur memainkan peranan penting dalam kesehatan fisik dan mental. Dengan tidur tubuh kita bisa memperbaiki jantung dan pembuluh darah. Di sisi lain, kekurangan tidur juga sangat berisiko tinggi misalnya ancaman penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal dan stroke.

Bahan:

• 1 Buah pisang
• ½ sendok makan kayu manis
• 1 liter air

Instruksi:

Rebus air dalam panci kecil. Potong Potong pisang dan masukkan ke  ke air mendidih. Rebus selama 10 menit. Tuangkan air melalui saringan dalam secangkir teh. Tambahkan sejumput kayu manis untuk rasa yang lebih baik.

Cara Menggunakan:

Konsumsi campuran ini satu jam sebelum tidur.

Kayu Manis sarat dengan minyak esensial seperti eugenol, fenilpropanoid yang merupakan senyawa kimia yang memberikan rasa manis dan aromatik. Selain itu, juga berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan pencernaan,

Selain itu mengkonsumsi Campuran ini juga Sangat bermanfaat untuk tidur Anda dan akan membantu Anda bersantai.

Sedangkan Pisang sangat efektif dalam memerangi insomnia yang karena mengandung asam amino yang dikenal sebagai triptofan yang meningkatkan kadar serotonin yang mengatur pola tidur.

Selain itu, pisang juga dapat meningkatkan mood Anda dan mengontrol nafsu makan Anda. Mereka adalah sumber yang sangat baik dari kalium, kalsium dan zat besi.

Jika minuman ini tidak membantu Anda dengan masalah tidur Anda, Dalam hal ini Anda harus mencoba beberapa teknik relaksasi yang akan menenangkan otak Anda, makan makanan sehat, cobalah untuk mengurangi stres dan berolahraga secara teratur.

INI dia 6 Trik Simple yang Sangat Penting dan bisa Menghemat Waktu anda Saat di Dapur!

Ingin menghemat waktu di dapur saat mengupas kentang? Memotong paprika? Mengupas telur? Mengupas bawang? Tenang saja berikut ini ada 6 trik simple yang perlu kamu ketahui guna menghemat waktumu di dapur.

Tips ini cocok banget bagi kamu yang sehari hari berkutat dengan kegiatan ini di dapur. Lumayan loh bisa menghemat waktu nih.

Yuk langsung saja disimak videonya
Semoga Trik Ini Bermanfaat, Jangan Lupa bagikan kepada temanmu ya